花卷

营养成分表

能量 含量:211Kcal

名称 含量
蛋白质 6.40g
脂肪 1.00g
碳水化合物 45.60g
维生素A ----
膳食纤维 1.50g
胡萝卜素 ----
维生素B1 ----
维生素B2 0.02mg
维生素B6 ----
维生素B12 ----
名称 含量
维生素C ----
维生素E ----
胆固醇 ----
19.00mg
72.00mg
83.00mg
95.00mg
12.00mg
0.40mg
----
名称 含量
6.10μg
0.09mg
----
----
灰分 1.30g
视黄醇 ----
叶酸 ----
尼克酸 1.10mg
嘌呤 ----
血糖生成指数 ----

宜常食者

  • 体质

    所有体质

  • 人群

    所有人群

  • 疾病

不宜食者

  • 体质

  • 人群

  • 疾病

宜少食者

食材简介

特别提示

①面粉加水、面肥调成面团,发酵发足后加碱水揉匀; ②葱切成细末,加盐、油拌匀。面团搓成胚子,擀成长方形片,刷上油,撒上葱花,卷起; ③上笼蒸一刻钟即可。


食材分类: 米面其他