飞碟瓜

营养成分表

能量 含量:13Kcal

名称 含量
蛋白质 1.00g
脂肪 0.10g
碳水化合物 4.40g
维生素A 0.01mg
膳食纤维 2.50g
胡萝卜素 0.05mg
维生素B1 0.02mg
维生素B2 0.02mg
维生素B6 0.05mg
维生素B12 ----
名称 含量
维生素C 3.00mg
维生素E 0.12mg
胆固醇 ----
32.00mg
29.00mg
119.00mg
4.30mg
16.00mg
0.40mg
0.20mg
名称 含量
0.10μg
0.04mg
0.04mg
----
灰分 0.40g
视黄醇 ----
叶酸 38.40mg
尼克酸 0.25mg
嘌呤 ----
血糖生成指数 ----

宜常食者

  • 体质

    所有体质

  • 人群

    所有人群

  • 疾病

不宜食者

  • 体质

  • 人群

  • 疾病

宜少食者

食材简介


食材分类: 瓜果类
食材别名: 碟瓜、碟形瓜、齿缘瓜、扁圆西葫芦、白色平底锅南瓜、黄色平底锅南瓜