栗子仁(熟)

营养成分表

能量 含量:174Kcal

名称 含量
蛋白质 4.50g
脂肪 1.50g
碳水化合物 45.70g
维生素A ----
膳食纤维 10.20g
胡萝卜素 ----
维生素B1 0.08mg
维生素B2 0.12mg
维生素B6 ----
维生素B12 ----
名称 含量
维生素C ----
维生素E 9.28mg
胆固醇 ----
9.00mg
105.00mg
468.00mg
8.70mg
52.00mg
1.10mg
0.76mg
名称 含量
----
0.45mg
2.01mg
----
灰分 1.00g
视黄醇 ----
叶酸 19.50mg
尼克酸 1.14mg
嘌呤 ----
血糖生成指数 ----

宜常食者

  • 体质

    所有体质

  • 人群

    所有人群

  • 疾病

不宜食者

  • 体质

  • 人群

  • 疾病

宜少食者

食材简介


食材分类: 坚果