蚕豆(煮)

营养成分表

能量 含量:62Kcal

名称 含量
蛋白质 4.80g
脂肪 0.50g
碳水化合物 10.10g
维生素A 0.01mg
膳食纤维 3.60g
胡萝卜素 ----
维生素B1 0.13mg
维生素B2 0.09mg
维生素B6 0.03mg
维生素B12 ----
名称 含量
维生素C 19.80mg
维生素E ----
胆固醇 ----
18.00mg
73.00mg
193.00mg
41.00mg
31.00mg
1.50mg
0.47mg
名称 含量
1.00μg
0.06mg
0.26mg
----
灰分 0.90g
视黄醇 ----
叶酸 58.00mg
尼克酸 1.20mg
嘌呤 ----
血糖生成指数 ----

宜常食者

  • 体质

    所有体质

  • 人群

    所有人群

  • 疾病

不宜食者

  • 体质

  • 人群

  • 疾病

宜少食者

食材简介


食材分类: 豆制品