脑豆

营养成分表

能量 含量:360Kcal

名称 含量
蛋白质 23.40g
脂肪 3.80g
碳水化合物 59.60g
维生素A ----
膳食纤维 1.50g
胡萝卜素 ----
维生素B1 0.35mg
维生素B2 0.28mg
维生素B6 ----
维生素B12 ----
名称 含量
维生素C ----
维生素E 19.21mg
胆固醇 ----
327.00mg
354.00mg
686.00mg
12.00mg
171.00mg
7.70mg
2.45mg
名称 含量
7.30μg
1.14mg
2.05mg
----
灰分 2.50g
视黄醇 ----
叶酸 ----
尼克酸 2.90mg
嘌呤 ----
血糖生成指数 ----

宜常食者

  • 体质

    所有体质

  • 人群

    所有人群

  • 疾病

不宜食者

  • 体质

  • 人群

  • 疾病

宜少食者

食材简介


食材分类: 豆类