马心

营养成分表

能量 含量:104Kcal

名称 含量
蛋白质 18.90g
脂肪 2.70g
碳水化合物 1.00g
维生素A 0.03mg
膳食纤维 ----
胡萝卜素 ----
维生素B1 0.22mg
维生素B2 0.29mg
维生素B6 ----
维生素B12 ----
名称 含量
维生素C ----
维生素E 1.99mg
胆固醇 ----
25.00mg
240.00mg
176.00mg
66.20mg
27.00mg
11.90mg
4.93mg
名称 含量
15.00μg
14.74mg
0.03mg
----
灰分 1.10g
视黄醇 ----
叶酸 ----
尼克酸 2.90mg
嘌呤 ----
血糖生成指数 ----

宜常食者

  • 体质

    阴虚质、气虚质体质更适合吃

  • 人群

    所有人群

  • 疾病

    健忘

不宜食者

  • 体质

  • 人群

  • 疾病

    痢疾 、 冠心病 、 痛风 、 高血压病 、 肾炎 、 泌尿系结石 、 脂肪肝 、 动脉硬化症

宜少食者

食材简介

宰杀后,剖开胸腔取心脏,鲜用或晒干后加工食用。有养心安神的作用。


食材分类: 畜其他
食材主治: 健忘。
性味归经: 性平 味甘